Đau khớp gối là một tình trạng xảy ra khá phổ biến do nhiều nguyên nhân khác nhau. Để chẩn đoán, bác sĩ sẽ cần tìm hiểu về tình trạng sức khỏe trước đây và thăm khám lâm sàng về vị trí đau (phía trước hay sau đầu gối), mức độ đau (đau nhức, đau dữ dội hay cảm thấy nóng rát), thời gian xuất hiện (đau tăng lên dần dần hoặc đau đột ngột), đồng thời hỏi về các chấn thương gần đây (nếu có).

Vậy đâu là những nguyên nhân có thể khiến bạn tự nhiên thấy đau khớp gối?

Những nguyên nhân gây đau khớp gối

Một số vấn đề gây ra đau khớp gối thường thấy là tổn thương dây chằng, rách đĩa sụn, viêm gân hay chạy bộ nhiều. Nếu bạn có một chấn thương cũ ở đầu gối và không được điều trị hoàn toàn, chúng có khả năng gây đau khớp gối bất cứ lúc nào.

Các nguyên nhân khác cũng gây đau khớp gối bao gồm:

Viêm bao hoạt dịch

Bao hoạt dịch là một túi nhỏ có chứa dịch nằm ở dưới da và trên khớp đầu gối, giúp giảm bớt ma sát khi khớp di chuyển. Các hoạt động đầu gối quá mức, té ngã hay đứng lên ngồi xuống nhiều lần liên tục sẽ tác động đến bao hoạt dịch trên khớp gối khiến chúng bị sưng và đau. Tình trạng này được gọi là viêm bao hoạt dịch.

Trật khớp xương bánh chè

Trường hợp xương bánh chè bị trật khỏi vị trí tự nhiên sẽ gây ra đau và sưng đầu gối. Bác sĩ gọi đây là tình trạng trật khớp xương bánh chè.

Hội chứng dải chậu chày (Iliotibial band – ITB)

Dải chậu chày là một dải gân xơ kéo dài từ hông đến phần ngoài đầu gối. Khi làm việc quá sức, dải chậu chày có thể bị viêm theo thời gian. Từ đó, bạn sẽ cảm thấy đau bên ở mặt ngoài đầu gối. Tình trạng này thường xuất hiện phổ biến ở các vận động viên chạy bộ, nhất là khi đang xuống dốc.

Rách đĩa sụn

Đôi khi những chấn thương ở đầu gối khiến cho sụn bị rách, tạo ra những góc cạnh bị kẹt trong khớp, gây đau và sưng. Nhiều người còn cảm thấy như có kiến bò bên trong khớp khi đang hoạt động.

Bệnh Osgood-Schlatter (viêm lồi củ trước xương chày)

Đây là tình trạng xảy ra khi xương và các phần khác ở đầu gối đang thay đổi trong quá trình cơ thể phát triển. Bệnh thường gây sưng, đau dưới đầu gối, ở vị trí gân nối từ xương bánh chè với phần trước cẳng chân.

Tập thể dục quá sức và kích thích vào mỏm củ xương chày (nằm bên dưới đầu gối) thường khiến khu vực này bị tổn thương, gây đau khớp gối. Tuy nhiên, cơn đau này thường đến và đi theo thời gian vì chúng thường xuất hiện ở thanh thiếu niên đang trong độ tuổi dậy thì.

Viêm xương khớp

Đây là nguyên nhân hàng đầu gây đau khớp gối ở những người trên 50 tuổi. Tình trạng này sẽ làm cho khớp gối bị sưng hoặc đau khi vận động. Ngoài ra, bạn cũng bị cứng khớp gối vào buổi sáng.

Viêm gân bánh chè

Đúng như tên gọi, tình trạng này phản ánh quá trình viêm xảy ra ở gân liên kết giữa xương bánh chè với xương cẳng chân. Nguyên nhân phổ biến gây ra viêm gân xương bánh chè là tập thể dục quá mức, nhất là các bài tập nhảy lên nhảy xuống liên tục.

Hội chứng đau bánh chè – đùi

Mất cân bằng cơ, căng cơ và những vấn đề về mô liên kết ở chân thường gây ra hội chứng này. Bạn sẽ bị đau khớp gối và thỉnh thoảng bị trật khớp do đầu gối không chịu nổi trọng lượng cơ thể, không phải do chấn thương gây ra. Hội chứng này thường xuất hiện phổ biến ở nữ giới hơn là nam giới.

Nguồn: Internet