Xương sống là nơi bị tác động nhiều nhất khi bạn đi đứng, khuân vác vật nặng, cúi lên cúi xuống. Bệnh gai cột sống lưng thường xảy ra ở người cao tuổi. Vấn đề xuất phát từ phần bao xơ đĩa đệm (là đĩa tròn nằm giữa 2 đốt sống) bị lão hóa và xẹp đi theo tuổi tác. Điều này khiến các đốt sống gần nhau tiếp xúc trực tiếp nên bị mòn dần do ma sát. Từ đó, các gai xương hình thành gây cảm giác đau đớn khi bệnh nhân di chuyển, cử động.

Ngoài lý do tuổi tác, bệnh gai cột sống lưng còn do 3 nguyên nhân chính sau:

Bệnh viêm khớp cột sống mãn tính

Tình trạng viêm khớp mãn tính gây ảnh hưởng đến phần sụn đốt sống. Theo thời gian, các sụn dần bị mài mòn khiến nó thô ráp khiến 2 bề mặt xương đốt sống cọ xát trực tiếp lên nhau. Khi đó, cơ thể sẽ tự vận hành quy trình điều chỉnh “sự cố” trên. Tuy nhiên, quy trình này cũng đồng thời khiến các gai xương hình thành.

Canxi lắng đọng quá nhiều ở các dây chằng và gân

Đây là trường hợp gai cột sống lưng phổ biến nhất ở người lớn tuổi. Tuổi càng cao, cột sống ngày càng thoái hóa. Tình trạng này diễn ra đồng thời với quá trình lắng đọng canxi dưới dạng calcipyrophosphat khiến các xương đốt sống ngày càng mất nước và bị canxi hóa.

Gai cột sống lưng do chấn thương

Các chấn thương quá mạnh lên phần lưng sẽ khiến các xương hoặc khớp ở cột sống bị hư hại. Phản ứng tự chữa lành của cơ thể sẽ dẫn đến sự hình thành gai cột sống.

Những yếu tố nguy cơ khác làm tăng cường khả năng gây ra nguyên nhân gai cột sống lưng bao gồm:

– Thường xuyên chơi thể thao cường độ mạnh

– Ngồi hoặc đứng quá lâu ở một tư thế

– Thường xuyên mang ba lô hoặc vật nặng trên lưng

– Ngồi lâu trước máy tính

– Tình trạng thu hẹp lồng ngực

– Mắc bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống

– Loãng xương

– Nhiễm trùng cột sống

– Khối u ở cột sống

Tất cả yếu tố nguyên nhân gai cột sống lưng cho thấy rằng dù là bộ phận có vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh tư thế, dáng người nhưng cột sống cũng rất dễ bị tổn thương. Cách phòng ngừa bệnh tốt nhất là tập thể dục để cột sống luôn dẻo dai, uyển chuyển, không đặt áp lực quá nặng lên cột sống, không ngồi hoặc đứng quá lâu ở một tư thế…

Dù đau thắt lưng hoặc đau lưng là một phần trong triệu chứng gai cột sống lưng nhưng không phải tất cả mọi trường hợp đau lưng đều là dấu hiệu của bệnh. Nếu cơn đau kéo dài, bạn cần đi khám bệnh ngay. Dựa vào những thông tin bạn cung cấp như thời gian cơn đau xuất hiện, mức độ đau… kèm với triệu chứng, bác sĩ sẽ đưa ra chẩn đoán phù hợp. 

NGUỒN: INTERNET