Vậy tăng huyết áp ở trẻ em là gì?

Huyết áp được định nghĩa là áp lực dòng máu chảy trong các mạch đi khắp cơ thể con người. Những người bị tăng huyết áp thì sự đẩy máu trong cơ thể trở nên khó khăn, gây ảnh hưởng nguy hại đến mạch máu, tim và những cơ quan khác.

Cao huyết áp ở trẻ em không dễ dàng chẩn đoán như cao huyết áp đối với người lớn mà phải dựa vào giới tính, chiều cao và số huyết áp của trẻ. Tăng huyết áp ở trẻ em là tình trạng huyết áp bình thường đo được của trẻ liên tục cao hơn mức thông dụng ở 95% số trẻ cùng độ tuổi, giới tính và chiều cao.

Nguyên nhân gây tăng huyết áp ở trẻ em

Nguyên nhân tăng huyết áp ở trẻ em được tìm thấy chủ yếu do béo phì và tiền sử gia đình có người bị bệnh tăng huyết áp được gọi là tăng huyết áp nguyên phát.

Các nguyên nhân gây tăng huyết áp thứ phát ở trẻ em bao gồm:

Do thận- tiết niệu: viêm thận-bể thận mạn, viêm cầu thận mạn, loạn sản thận bẩm sinh, thận đa nang, thận nang đơn, bệnh thận trào ngược, tắc nghẽn niệu quản, u thận, chấn thương thận, tổn thương thận do thải ghép, tổn thương thận sau xạ trị, tổn thương thận do bệnh hệ thống.

Do tim-mạch: hẹp eo động mạch chủ, bệnh lý mạch thận, tắc tĩnh mạch thận, viêm mạch, shunt động- tĩnh mạch, hội chứng william- beuren…

Do thần kinh: xuất huyết nội sọ, tổn thương não tồn dư, liệt tứ chi.

Do nội tiết: cường giáp, cường cận giáp, hội chứng tăng sản thượng thận bẩm sinh, hội chứng cushing, cường aldosteron tiên phát.

Triệu chứng bệnh tăng huyết áp trẻ em

Cũng giống như tăng huyết áp ở người lớn, bệnh tăng huyết áp ở trẻ em thường ít có triệu chứng điển hình vì vậy việc được chẩn đoán và điều trị sớm đóng vai trò rất quan trọng.

Một số triệu chứng tăng huyết áp ở trẻ em thường gặp là: nhức đầu, nôn ói, chóng mặt, đỏ bừng mặt, vã mồ hôi, hồi hộp, đánh trống ngực xảy ra theo cơn, giảm thị lực, co giật, mệt mỏi, phù ngoại biên…

Trẻ bị tăng huyết áp nếu không được điều trị sẽ gây nhiều hậu quả nghiêm trọng như: suy tim, suy thận, tai biến mạch máu não…

Khi thấy trẻ xuất hiện những dấu hiệu tăng huyết áp nói trên, phụ huynh cần bình tĩnh đưa trẻ đến ngay cơ sở y tế để được khám, chẩn đoán tăng huyết áp và tìm nguyên nhân điều trị.

Cách phòng ngừa

Theo khuyến cáo của các chuyên gia tim mạch, các bậc cha mẹ nên chú ý đến các vấn đề sau:

Duy trì trọng lượng cơ thể trẻ hợp lý.

Đảm bảo chế độ ăn uống cân bằng, khoa học, hợp lý, hạn chế ăn thực phẩm nhiều đường, mỡ, mặn, thức ăn nhanh. Tăng cường chế độ ăn nhiều chất xơ, rau xanh, trái cây.

Tăng cường hoạt động thể chất cho trẻ như: tập thể dục, vui chơi hoạt động ngoài trời, khuyến khích trẻ hoạt động thể chất. Hạn chế ngồi quá lâu trước màn hình vi tính, chơi game, xem ti vi…

Hạn chế thực phẩm giàu chất béo, đường và muối (Chú ý lượng muối ăn trong chế độ ăn hàng ngày cho trẻ em từ 4 - 8 tuổi là 1,2g/ngày, trẻ lớn hơn là 1,5 g/ngày).

Giúp trẻ đối phó với stress: Căng thẳng là thủ phạm làm gia tăng bệnh tăng huyết áp, kể cả người lớn lẫn trẻ em.

Chăm sóc trẻ bị tăng huyết áp

Đối với trẻ em bị bệnh tăng huyết áp nên cho trẻ ăn cá nhiều hơn ăn thịt, bỏ da bì khi ăn thịt, thêm đậu phụ và các loại đậu khác thay thịt. Uống sữa để bổ sung thêm canxi phòng loãng xương và thêm các chất dinh dưỡng khác.

Hạn chế cho trẻ ăn các loại thức ăn có nhiều muối hoặc đồ ăn ngọt, hạn chế các món rán, xào nhiều dầu mỡ.

Dùng dầu thực vật thay cho mỡ động vật.

Hạn chế thực phẩm chứa nhiều cholesterol và axit béo bão hoà như mỡ động vật (trừ mỡ cá), da, lòng phủ tạng, lòng đỏ trứng. Tránh thức ăn chiên xào quá nhiều dầu mỡ.

Ngoài ra, trẻ cần được nghỉ ngơi, vui chơi vận động vừa sức, dùng thuốc đúng giờ và đúng liều lượng, đi khám đều đặn ở bác sĩ chuyên khoa.

Nguồn : Internet