1. Lựa chọn sai loại dầu gội dành cho da đầu

Mỗi người có một loại da khác nhau như: da thường, da khô, da dầu, da nhạy cảm. Vì thế, nên tìm hiểu kỹ thành phần để xem dầu gội đó có thực sự phù hợp với bạn không. Tránh trường hợp da đầu bị kích ứng vì một số thành phần không phù hợp trong dầu gội.

Theo đó, độ pH trung bình của tóc và da đầu là 5,5. Vì vậy, khi dùng đúng dầu gội có độ pH = pH của tóc và da đầu sẽ tạo cho tóc độ bóng mượt. Tuy nhiên, với từng loại da đầu khác nhau nên chọn dầu gội có độ pH phù hợp để chăm sóc tóc hằng ngày.

Da đầu khô: Loại da này thường thiếu độ ẩm vì có nhiều tế bào chết trên da, vì vậy nên chọn dầu gội dưỡng ẩm, độ pH trung bình từ 4,5 - 5,5.

Da đầu hỗn hợp: Đây là kiểu da đầu phổ biến, độ ẩm vừa phải, nên chọn dầu gội có độ pH trung tính 5,5.

Da dầu: Đúng như tên gọi thì bề mặt của da đầu bóng loáng, tóc thường hay bết dù có gội đầu thường xuyên. Nên chọn dầu gội có độ pH > 5,5 vì nó có tính tẩy rửa cao hơn giúp làm sạch dầu trên da.

Da nhạy cảm: Rất ít người thuộc loại da này, da dễ bị dị ứng với các tác động từ xung quanh. Bạn có thể sử dụng những loại lành tính như dầu gội cho trẻ em hay sử dụng thảo mộc để gội đầu như vỏ bưởi, bồ kết.

Phần lớn ở các sản phẩm dầu gội độ pH sẽ được ghi ở phần bao bì sản phẩm, bạn nên tham khảo để có lựa chọn phù hợp cho mái tóc, giảm thiểu phần tóc hư tổn và gãy rụng.

2. Gội đầu quá nhiều hoặc quá ít

Gội đầu quá nhiều lần trong tuần vô tình tạo nên sự mất cân bằng về độ ẩm ở da đầu, còn quá ít thì bụi bẩn sẽ bám vào làm bít lỗ chân lông. Nếu da đầu của bạn thuộc da dầu thì tốt nhất bạn nên giữ mật độ gội đầu là 2 ngày/ lần. Còn đối với da đầu thường thì phù hợp nhất là gội đầu 3 ngày/ lần.

3. Quên dưỡng ẩm cho tóc

Tóc dễ bị mất độ ẩm một cách nhanh chóng vì chịu tác động từ các tác nhân bên  ngoài như bụi bẩn, thời tiết, lạm dụng hóa chất như nhuộm, uốn, duỗi bên cạnh đó việc cơ thể không được cung cấp đủ nước cũng là nguyên nhân dẫn đến tóc mất độ ẩm.

Cần chú ý trong việc dưỡng ẩm cho tóc. Bạn có thể sử dụng một số loại tinh dầu thiên nhiên như oliu, dầu dừa hay làm các mặt nạ dưỡng tóc từ trứng và sữa tươi.

Cách chính xác để sử dụng sản phẩm dưỡng tóc là thoa dọc theo chiều dài của tóc, từ phần thân tóc đến đuôi tóc, lưu ý không thoa lên da đầu tránh gây bết dính chân tóc.

4. Sử dụng nước nóng khi gội đầu

Nhiều người cảm thấy thư giãn khi gội đầu với nước nóng, tuy nhiên, điều đó không hề tốt cho da đầu của bạn. Khi gội với nước nóng vô tình làm cho tuyến bã trên da đầu bị kích thích khiến sản xuất dầu nhiều hơn. Lời khuyên cho bạn là nên gội đầu và xả lại với nước lạnh như vậy sẽ kích thích lưu thông ở tóc, làm tóc bạn sáng và mềm mại hơn.

5. Sử dụng máy sấy không đúng cách

Máy sấy là một thiết bị rất phổ biến của hội chị em, nhưng không phải ai cũng sử dụng đúng cách. Thói quen sử dụng máy sấy ở nhiệt độ cao làm cho tóc dễ bị khô, xơ và gây nên tình trạng gãy rụng.

6. Chế độ dinh dưỡng không khoa học

Một chế độ ăn uống thất thường, không đủ bữa sẽ không cung cấp được đầy đủ những chất thiết yếu cho cơ thể, bao gồm cả tóc. Nếu tình trạng đó cứ kéo dài thì việc sở hữu một mái tóc suôn mượt, chắc khỏe là không thể. Vì vậy, bạn nên bổ sung đầy đủ protein, các axit béo và vitamin cũng như khoáng chất vào bữa ăn của mình.

Mặt khác, cần lưu ý tránh những thực phẩm chứa nhiều chất béo không lành mạnh và thực phẩm chứa nhiều chất bảo quản như thức ăn nhanh, đồ hộp...

Hạn chế mắc những sai lầm cơ bản về chăm sóc tóc giúp tóc tránh khỏi những hư tổn và nguy cơ rụng tóc kéo dài. Bên cạnh việc tránh những sai lầm khi chăm sóc tóc, việc chăm sóc tóc đúng cách từ bên trong đang là xu hướng tối ưu hiện nay. Cụ thể, đối với trường hợp tóc đã bị hư tổn, dễ khô xơ và gãy rụng, cần có cần có một chế độ phục hồi tóc toàn diện từ sâu bên trong, đặc biệt là nuôi dưỡng và bảo vệ tế bào mầm tóc.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, tế bào mầm tóc đóng vai trò rất quan trọng trong việc hình thành và quyết định trạng thái của sợi tóc. Bảo vệ và thúc đẩy tế bào mầm tóc khỏe chính là chìa khóa để có mái tóc khỏe. Khi mái tóc được nuôi dưỡng khỏe mạnh, tóc sẽ tránh được những hư tổn không mong muốn, giảm rụng, giúp chân tóc khỏe hơn và kích thích mọc tóc, giảm thiểu những lo âu về rụng tóc hay hói đầu.

Hiểu điều tóc muốn, từ bỏ những thói quen chăm sóc tóc sai lầm kết hợp cùng với việc quan tâm nuôi dưỡng tế bào mầm tóc thì việc sở hữu một mái tóc đẹp và chắc khỏe sẽ không còn nằm ngoài tầm tay của chị em.

Nguồn; Internet